新疆梅花鹿养殖讲述鹿茸使用时的注意事项
鹿茸的有效成分会与果蔬中的鞣酸发生反应而被破坏，禁止配合；任何遭受新的感染和发烧或突然剧烈疼痛的人都是暂时的禁忌。还需要注意的是，身体强壮不需要进食或吃太多茸的人容易出现头部肿胀、胸闷或鼻出血，应立即停药观察，不应强行继续使用。
服用过程中，注意以下几点:
1.保持良好的工作习惯，**避免熬夜；
2.少吃辛辣或刺激性食物；
3.积极参加户外运动，放松身心；
4.合理安排性生活次数，避免过多性生活；
5.不要给自己太大压力，学会合理减压。
副作用
一般可引起胃肠道反应，如上腹痛、恶心、出冷汗、严重上消化道出血等。还会引起过敏、脸色苍白、心悸、气短、胸闷、出汗和休克。
补充鹿茸的同时服用乳酸菌可以减少胃肠道反应。将乳酸菌和鹿茸发酵提取物同罐服用，效果更好，副作用显著降低。服用鹿茸时，应注意补充铁皮石斛、玉竹、麦冬、沙参等中草药。
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